A Cissinha (que agora é .EU e esta mais pavula do que nunca) fez um post falando de malhação... daih eu estava navegando e encontrei uma matéria sobre malhar com bebês... entrei em acesso de risos total quando vi as fotos dos tais exercicios pras mães fazerem com o bebê:
Deitada de costas, braços estendidos e elevados, segurando o bebê pelas axilas. Flexione os braços em direção ao solo, afastando os cotovelos. Volte à posição inicial.
Imaginem vcs eu fazendo esse exercicio da foto com um rapaz de quase 5 meses que mede apenas 70cm e tem 8300kg... imaginem eu com esse pesinho pra cima e pra baixo !!! Farei pelo menos 10 séries com 15 repetições... Faz-me rir !
Imaginem vcs eu fazendo esse exercicio da foto com um rapaz de quase 5 meses que mede apenas 70cm e tem 8300kg... imaginem eu com esse pesinho pra cima e pra baixo !!! Farei pelo menos 10 séries com 15 repetições... Faz-me rir !
3 comments:
Que ótima idéia!!
Acho que preciso fazer um baby para ver se tomo vergonha e volto a malhar.
Bjo!
vc vai ficar saradona,, pelo menos nos biceps de tanto levantar o gabs
pena que eu tenho hernia de disco cervical s,enao ia pedir o Gabs emprestado, pra fazer uma ginastica quem sabe com a Rebeca eu consigo?
Mans o que é isso manazinha????Pois largue mao de preguica e comece os exercicios minha filha... vamos lá... tire essa bunda da cadeira, coloca Gabs nos bracos e forca... isso irá fortalecer nao só os musculos peitorais como muitos outros que nao sei o nome... mas pelamordedeus... TE CERCA DE COLCHONETES ALMOFADAS e tudo mais fofinho que tiver por perto para o caso do gabs se rebelar no meio do exercicio
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